Räknade nyss ut att jag behöver 2,5 månad på mig att gå ner 14 kg, alltså det som krävs för att nå mitt mål på 65 kg kroppsvikt. Det låter rimligt, om jag inte räknat helt fel förstås. Det förutsätter att jag äter runt 2000 kalorier per dag vilket jag ibland kommer hamna under.
Det känns helt okej. Vi får se vart jag hamnar tillslut.
Uppdaterar förstås med bilder (före och efter) i slutet av augusti.
Inspiration:
Vad är det för käppkines i bakgrunden?
ReplyDeleteSatsningen på böj är däremot utmärkt.
Kör hårt så kan du kånka på mig till hösten!
Men hallå, är du 180 cm nu?
Hur äter du med all träning?
Jo, jag mätte mig sist idag.
ReplyDeleteSka uppdatera med lite bilder på måltider i fortsättningen. Har inte ätit så bra den senaste tiden, bara massa pizza. Annars är det bara sånt morsan lagar + lite frysta grönsaker. Ibland gör jag ris och kycklingbröst med grönsaker till det, tror även jag ska äta det imorgon så då kommer det upp en bild.
Vad tar du i böj då?